виды занятий: персональные тренировки

Дом физкультуры Торпедо рекомендует записаться на персональные тренировки. Во время занятий инструктор занимается только с одним клиентом, обучает технике выполнения различных упражнений, помогает достичь поставленной цели. Основные преимущества индивидуальных тренировок следующие: возможность уберечься от травм, разработка эффективной программы, получение рекомендаций от грамотного специалиста, составление оптимального рациона питания, развитие дисциплины и приобретение правильных спортивных навыков.